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(こぶや)でございます。

先日の「腰痛」ブログで、
たくさんのお見舞いコメントいただきまして
コメントを頂きました皆様
本当にありがとうございます。m(__)m

まだYahooにもGoogleにも登録されてなくて
「とっととトライアル」とタイトルそのもので検索しても
結果には出てくることのない生まれたてブログにもかかわらず、
こんなにたくさんのお見舞いコメントを頂けたことを
わたくし、はだかになって踊りながら喜んでおります。


  ブログ作っててよかった(*^^*)



さてさて、
腰痛に対して何もしない(何もせず治す)というのも
3分止まってると死んでしまう(こぶや)としては生死に関わる問題なので、
腰痛の原因を色々考えてみました。

その中で考えついた仮説を紹介します。

仮説1、コシの筋肉がない。
(仕事がイスに座ってる事が多いので、可能性高い。)

仮説2、イタイ気がするだけ。
(今更「これでした」って口が裂けても言えない。。。)

仮説3、しすぎ。
(ん~、 前にしたのいつやったっけ? これではなさそうです)

仮説4、自転車のポジションが悪い。
(仮説1の次に可能性高い。)



と言うわけで、
仮説1と4をさらに掘り下げましょう。

まずは仮説1ですが、
今から腰に筋肉をつけるって・・・むり。


  検証終了。


次に仮説4ですが、

今のポジションはハンドルの高さについて
「少し低いかな~」という感覚はありました。

でも、センターに乗る感覚としては良かったので
少し腰に無理をしてるかんじでした。

なので、
ステムカラー無し(ステムカラーは全てステムの上にあった)のポジションを
ステムカラーを一つ入れてハンドルの高さを少し上げてみました。


P1020509.jpg



これで様子を見てみたいと思います。
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2008.11.28 Fri l 今日この頃 l コメント (7) トラックバック (0) l top
え~、
コシ、痛いです。。。

いわゆる



  「腰痛」



というヤツです。

この前のスクール
ダニエルの練習方法を教わったもんだから、
おっさん嬉しくなってサルのように練習したら、
ちーとイタミを感じ始めました。


まぁ、
若い頃はこんなことになっても



  「イタイんは気合いと練習が足らんのやっ!
 今日から倍の量で練習じゃぁ~!」



などとおたけんでおりましたが、
さすがに40年も生きてくると



  「体が休めと言っている~。」orz



と感じられるようになりました。
自分でも大人になったな~と感じます。(ワーイ)

無理せず、ゆっくり、ケガしないように
トライアルを続けていきませう。
2008.11.27 Thu l 今日この頃 l コメント (9) トラックバック (0) l top
今日はゴールドラッシュのスクールに参加してきました。

もーホントに
いろいろなことを教えていただいて、
練習できましたっ!!

一番印象に残ってるのは、


   「スタンディングで大事なのは・・・笑顔」



おくがふかいです。。。


P1020505.jpg
2008.11.23 Sun l トライアル練習 l コメント (5) トラックバック (0) l top
昨夜、とある公園で



  「闇練(闇の中で行う自転車の練習)」



と言うイベントを行ってまいりました。

え~、
「このクソ寒いなか、よ~やるわ」というご意見は、
アー、アー、アー、聞こえません。∩(°A°)



闇練の参加者は私を含めて4名(内1名は見学)
年齢は26歳が二人と29歳が一人。

40歳の私は「若いエキス」をたくさん頂いてきました。(ごちそーさん)

写真も撮ってきましたので、
貼り付けます。






P1020504.jpg


さすが「闇練」
画像まで闇だぜ!
2008.11.22 Sat l トライアル練習 l コメント (0) トラックバック (0) l top
今日、通販で注文していた品が届きました。

トライアル好きをはじめ、
多くの方がご存じのこれ。

P1020496.jpg


シマノ
デオーレ(ディオーレ?)XTの
ブレーキでございます。


いや、
このブレーキが届いただけだったら
(こぶや)はただの自慢タレ男です。

このブレーキ、
とっても運が付いてます。
(もっと自慢)

振っても取れないぐらい強運です。
(さらに自慢)

俺ってサイコー!
(やはりただのバカだった)


どれくらい強運か、
ご覧下さい。







P1020497.jpg




出荷する前にとっとけよ。
ってか、
なんでこんなとこに付いてんだよ、鳥のフン!
2008.11.20 Thu l トラコン l コメント (4) トラックバック (0) l top
今日は早朝から雨。

でも、週に一度しかない休日なので
なんとしてでも自転車に乗りたいと思う四十路男

そこで、
高架下にある公園で乗ることにしました。
高架下公園


今日はここでフロントホッピングの練習です。

フロンとホッピングをしているととても疲れます。。。
またなかなか安定しないのが悩み。

実際、こんな感じです。




2008.11.16 Sun l トライアル練習 l コメント (4) トラックバック (0) l top
いっぽんば~し~でーきーたー♪
でーきーたー♪
でーきーたー♪

四十歳のおっさんが歌ってます。
まぁ、それくらい嬉しいワケです。
おっさんでも。

はい、
練習用の一本橋が出来ました。
P1020489.jpg

これで一本橋のバランス練習が出来たり、
左右に移動ホッピングの練習が出来たり、
コシをかけてタバコ吸ったりします。

材料は、
SPF材(1820×89×38ミリ)を2本(298円/本)
かすがい40ミリを3セット(セット4本入り 100円/セット)
合計約900円

SPF材は1本を20センチの長さで3本カットして
切っていないSPF材の両端と真ん中にかすがいで取り付けて完成。
(写真のは滑らないようにゴムを貼ってます)

残ったSPF材(長さ約1200ミリ)もそのまま高さの低い一本橋として使えます。

さて、あとは練習するだけですね。
2008.11.14 Fri l 今日この頃 l コメント (0) トラックバック (0) l top
トライアル初心者の(こぶや)ですが、
乗ってるチャリは改造してます。


その一つが、
シングル化
ジングルギア


え~。
スタンディングもロクに出来ないですけど、なにか?

尻が軽くなって、
ますます持ち主に似てきました。
2008.11.11 Tue l トラコン l コメント (0) トラックバック (0) l top
ブレーキ交換をして、
機嫌良く乗ってましたが

なんだか急にブレーキが効かなくなることもしばしば。


それが、
せっかくの日曜日の、
練習始めて10分くらいで効かなくなった日にゃ~、


 気分がっくしorz


原因は
リムに油(汗も)やホコリが付いたりしたため。

特におっさんの加齢がかった汗は

 よく滑る!
 オヤジギャグと一緒です。



洗剤なんかでキレイに洗えばまた効くようになるけど、
汗を気にしながら乗るのも嫌なんで、
買ってきた自転車を傷つけるのは忍びないが
サンディングをすることに決めた。


決めてしまえば、
躊躇していた気持ちはキレイサッパリ無くなって、
どうやって傷つけようかとウキウキしてくる。  (ドSでございます)

結局、ホームセンターで
「塩ビ・プラスチック・厚物用」という18山ののこを買う。

こののこを使って初サンディングですが、
いざとなるとチキンなおっさんは、
ちゅーとはんぱなサンディングしか出来ず、
もちろん効きもちゅーとはんぱなサンディングに終わる。

翌日、そんなチキンハートに火をつけて、
もう一回サンディングを開始する!

シコシコ・・・シコシコ・・・

あっ、
サンディングですよ。。。
勘違いしないように。


で、出来ました。
サンディング

今度はかなり効きます。
小指一本とまでは行きませんが、
肩の力を抜いていても
しっかりとロック出来ます。
2008.11.10 Mon l トラコン l コメント (0) トラックバック (0) l top
08年型のTrials Compです。
TrialsComp

下のU字溝は、私の趣味で集めています。
特に気にしないでください。

この自転車、
ふつ~の自転車屋で買える
トライアル専用車の一つ。

もちろん私も、
ふつ~の自転車屋さんで買いました!

そのままでも十分使えると聞いてはいましたが、
機械ものが好きなおっさんですので、
いじらないワケがありません。

ってか、
乗るよりいじってる時間の方が長いです。


最初に手をつけたのは、ブレーキ。

私のがハズレだったのか、
それもと日頃の行いが悪かったのか、
前後ともブレーキが効かない。。。

はじめは、
「俺の使い方に問題ありか?」と思っていたが、
「いや、ぜったいおかしいよ。このブレーキ。」と思い、
自転車屋にもってくと一言。



「・・・きかないね~。」



だろ?
すっげー効かないだろ?

このブレーキでシーソースタンディングの練習してたんだぜ!
肩の力なんて抜けるワケがないっ

ってなわけで、
ブレーキシューをTIOGAのトライアルシューに(前後)交換

ブレーキ強力になったけど、
音も強力になる。
2008.11.10 Mon l トラコン l コメント (0) トラックバック (0) l top
え~。
はじめまして。
こぶやと申します。
自転車トライアルのまねごとを趣味としているおっさんです。

きっかけは40歳の夏に、
子供の頃に自転車でウイリーしたり段差から降り(落ち)て喜んでたのを思いだし、
その勢いで自転車屋に行ってトラ車を買ってきました。

ええ、
もちろん皆さんの予想通り、
専用車を買ったはいいけど、乗れるはずがありません。。。

そりゃ~もう。
スタンディングの練習中にペダルにを脛にぶつけるほど
大変苦労しております。。。

え?ダニエルですか?
まずは
ペダルを踏み外さないスタンディングが出来るようになったら考えます。

まぁ、こんなおっさんですが、
よろしければこれからこのブログにお付き合い下さいませ。
2008.11.10 Mon l 今日この頃 l コメント (2) トラックバック (0) l top
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